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Strogonoff Leve de Frango

4 Pessoas

161 kcal por pessoa

30 minutos

Ingredientes:

 

  • 1 Peito de frango cortado em cubinhos

  • 2 Clh. chá de mostarda

  • 4 Clh. de sopa cheia de molho de tomate

  • 2 Clh. de sopa azeite

  • 2 Iogurtes naturais sólidos

  • Sal, cebola, alho, sumo de limão e temperos q.b.

Preparação:

 

  1. Refogar o frango com o azeite, sal, cebola, alho, sumo de limão e temperos;

  2. De seguida colocar a mostarda e deixar a refogar por mais alguns minutos;

  3. Colocar o molho de tomate e deixar a apurar;

  4. Deixar arrefecer e acrescentar os 2 iogurtes;

  5. Mexer e servir se quiser com um bocado de salada de alface, tomate e cenoura.

 

 

 

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