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ESPAÇO VERDE
Nutrição
DÊ ESPAÇO À SUA SAÚDE
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Quem somos?
Desde Janeiro de 2014, o consultório Espaço Verde Nutrição na Ericeira é um espaço dedicado à Nutrição, Saúde e Bem Estar.
Neste último ano já ajudamos cerca de uma centena de pessoas na descida e no controlo de peso,
No início do tratamento, é fundamental o apoio do Nutricionista, e a instituição de um plano alimentar adaptado e equilibrado a cada pessoa.
No seguimento do tratamento é fundamental o apoio motivacional, que acontece ao final de duas consultas.
É ainda, durante o tratamento, implementado um plano de treino organizado a adaptado a cada indivíduo.
Trabalhamos de forma integrada e com resultados comprovados.
Contacte-nos
Esperamos por si!
Receitas
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 Salada de delícias, laranja e queijo |  Salada de fiambre e molho de iogurte |  Couve Lombarda recheada |
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 Tomates Recheados com Atum e Ricotta |  Carne Oriental com legumes e amêndoa |  Caril de Pescada |
 Strogonofff Leve de Frango |  Salmão com Lençol de Mostarda |  Perninhas de Frango no Forno |
 Salmão Crocante com Pêra Rocha |
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